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ヒロシのWorld NEWS

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ぴっちりジーンズ、ハイヒールが体に悪いって!:それ、本当なの? (BBC-Health, March 14, 2017)

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 「イギリス脊椎協会 (The British Chiropractic Association, BCA)」によると、足にぴっちりジーンズ (skinny jeans) や、ハイヒール (high heels)、大型トートバックは首、肩、背中を傷めるので注意が必要だ。
 ファッションの先端を走るモダンスタイル (moderation of outfits) の問題点は次の 6 項目。

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1.Skinny jeans (ぴっちりジーンズ)
 足にぴっちりしたジーンズをはくと、動きにくくなり歩行が不自然になり、膝関節などに大きな負担が掛かる。また、はずみ良く、大股で歩くことなど無理。

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2.Oversized bags (大型トートバック)
 重いトートバッグを腕に掛けて持ち歩くと、背中の痛みの原因になる。

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3.Coats with large fluffy hoods (大型ファーフード付きコート)
 大きなファーフードをかぶっていると視界が遮られ、無理に何かを見ようとして首を痛める。

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4.High heels (ハイヒール)
 ハイヒールを履くと、背柱 (spine) が常に緊張を強いられる。

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5.Backless shoes, eg mules (踵なしの靴、サンダルなど)
 サンダルは踵(かかと)に力が入らないため、足 (legs) や腰 (lower back) を傷めやすい。

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6.Other new trends (その他)
 ファッションショーで登場するような「asymmetric hemlines (裾が非対称のコート)」、「oversized sleeves (ロング・スリーブ)」、「heavy jewelry (ドッシリと重いジェウリー)」も体に良くない。

 なお、イギリス脊椎協会 BCA が 1,062人に対してアンケート調査を実施した結果、その 73%が、服装が原因で姿勢 (posture) が悪くなったり、背中や首に痛みを感じていることが分かった。

 しかし、Limeric 大学の Dr Mary O'Keeffe は BCAの調査結果を真っ向から否定する。何の科学的な根拠もなく (no scientific evidence)、単に人の不安を掻き立てるものだと (scare mongering)。

  添付の BBC Newsではどちらの言い分が正しいか、判断できない。それでも、次の専門家のアドバイスは参考になる。

・keep active.
・get good quality sleep.
・reduce stress where possible.
・maintain a healthy weight.
・try not to worry, in most asses back pain gets better on its own.
・educate yourself about back pain.
・seek help if your pain doesn't improve within a few weeks or is very severe.

・体をよく動かす。
・睡眠を十分にとる
・できるだけストレスを減らす。
・健全な体重を維持する。
・くよくよしない。背中の痛みは、たいてい、自然に良くなる。
・背中の痛みに関する情報を集める。
・数週間過ぎても症状が改善しないか、悪化した場合には、医療機関に相談を。

                 (写真は添付のBBC Newsから引用。)

www.bbc.com