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2023-09-05から1日間の記事一覧

1日5,000歩だけでも:心臓疾患・早死のリスク急減の効果あり! (BBC-News, Aug 9, 2023)

さて、ドンドン、どんどん歩け。 町中はブラブラ歩き、山の小道はテクテク歩き、学校・職場にはゾロゾロ歩き、暑い夏の盛りはダラダラ歩く。 ただし、飯(めし)だ、祭りだとなったら、さっさと歩く。なんとも人間は事と次第で歩き方もずいぶんと変わるものだ。…