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2021-10-08から1日間の記事一覧

水を飲みすぎて、よいこと!:わるいこと! (RTE-News, Sep 30, 2021)

夏の暑いさなかに水分補給を怠ると、「脱水症 (dehydration)」のリスクが高まる。では、人はどれだけの水を飲めばよいのか。 Oakland大学の Dr Joel Topfによると、健康な若ものの場合は、『のどが渇いたら水を飲む』だけで十分。もちろん、少々飲みすぎたどこ…