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2021-09-30から1日間の記事一覧

葉酸添加 小麦粉で先天異常を防げ!:生まれ出ずるBabyのために (BBC-Health, Sep 20, 2021)

だから、ドーナッツやジャンクフードばかり食べてはいけない。とくに、若い女性には、レバーや新鮮な果物、βカロチンを含むカボチャ、ニンジン、それにホウレンソウ、ブロッコリ、キャベツ、豆類などがお勧めだ。これらの食品には「folic acid (葉酸)」が豊…