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2018-10-12から1日間の記事一覧

カロリー摂取量だけ気にしても健康にならない:その理由とは! (BBC-Health, September 19, 2018)

子どもの頃、見ると、持っている僅かばかりのお小遣いを、全て、はたいて買いたくなるもの。それは駄菓子屋の店先に並んだ色とりどりの「ぺろぺろキャンデー(lollipops)」だった。そのキャンデー1本のカロリーは約45kcal。リンゴ1ヶを食べたのとほぼ同じ位の…