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2019-09-04から1日間の記事一覧

適量の赤ワイン:腸内の善玉菌を育て、病気に強い健康な体に! (RTE-News, August 28, 2019)

赤ワインには、ポリフェノールの一種の抗ガン性物質「resveratrol (レスベラトロール)」が含まれている。 飲んべえ (bingers)になっては困るが、1週間に小さなワイングラス (175ml)で7杯程度までなら「適量(moderate)」なレベル。それが 1週間あるいは 2週間…