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2016-02-12から1日間の記事一覧

脳内コンピュータをハッキングせよ!:ジェットラグ新療法 (BBC-Health, February 9, 2016)

北米、ヨーロッパに向かう海外旅行は楽しいが、時差ボケ (jet lag) はつらい。観光・遊びはともかく、仕事で海外の目的地に着いた後に、時差ボケがひどいと、寝不足の状態が続いて、頭が回転しない。 まさに、"Jet lag can leave travellars travellers tire…