ヒロシのWorld NEWS

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2021-02-17から1日間の記事一覧

世界中のセレブの、若さを保つ秘訣:それはヨガにあった! (RTE-News, February 5, 2021)

セレブだってストレスがないはずはない。ストレスには「self-care (自己健康管理)」が大切だ。しかし、そうは言っても、そう簡単にストレスがなくなるものでもない。下手をすると、かえってストレスが増える羽目になる。 また、好きなことをして、好きなもの…