冬になると、髪の毛も爪も、パサパサ、ガサガサになり、唇(くちびる)も乾燥して、気がついたらひび割れして出血していることさえある。
唇の皮膚の最上部にある「角質層 (stratum comeum)」は、とても薄くて保湿力が弱く、乾燥は大の苦手。
その上、唇は「salty foods (塩分の高い食品)」に触れることもあれば、「saliva (唾液)」で濡れることもあって、その皮膚が痛めつけられる機会も多い。
では、どうすれば、この冬、潤(うるお)いがあって、つやつやした、きれいな唇のままで過ごせるのか。「皮膚科学 (dermatology)」が専門のDr Emma Wedgeworthによると、それには、次の 5つのコツがあるという。
1．Don't lick your lips：唇を舐めない
唇の表面は酸性の状態。ところが、唾液は強いアルカリ性。したがって、唇に乾きを感じて、これを舐めると、一時的に濡れても、その薄い「角質層」が剥がれてしまう。すると、バリア機能が失われ、唇の周りに「かぶれ」すなわち「irritant contact dermatitis (刺激性接触皮膚炎)」を起こしやすくなる。
2．Choose cosmetics carefully：リップ化粧品に用心
口紅などのリップ化粧品はアレルギー反応 (allergic reaction)を起こしやすいもの。店頭で、リップ･グロスやリップ･クリームを選択する際には、といかく唇を乾燥させないことを第一に。
3．Be careful with skincare：顔のスキンケア時に注意
顔にスキンケア･クリームを塗るとき、どうしても、その手でデリケートな唇に触れてしまいがちだ。スキンケアの前に、唇に保湿クリーム (hydrating lip products)を塗って置くと良い。
4．Rehydrate regularly：リップ･クリームを何度も塗る
唇が乾燥しだしたら要注意。カサカサになってひび割れする前に、リップ･クリーム (lip balm)や保湿クリームをたっぷり塗ること。1日何度も、クリームを塗り直す。
5．Don't pick your lips：カサカサのめくれを剥がさない
唇がひび割れて、角質層がめくれると、誰でも気になるもの。でも、これを噛みきったり、剥いだりしては、絶対だめ。唇が傷ついて、さらにひび割れを広げるだけだ。保湿クリームを何度も塗って、カサカサを防ぐことが肝心。
(写真は添付のRTE Newsから引用）
