コーヒー党は長生きするって？：欧州10ヶ国50万人の調査結果 (BBC-Health, July 11, 2017)

　物議を醸 (かも) すとは、まさにこのことだ。
　「The International Agency for Research on Cancer, IARC (国際ガン研究機関)」と「Imperial College London」が共同で実施した「コーヒーと健康に関する調査」によると、1 日 3杯と、やや多めにコーヒーを飲む人は、長生きする傾向にあるという。
　医学雑誌「The Annals of Internal Medicine」に発表された、欧州 10ヶ国に住む 35歳以上の健康な人約 50万人を対象にした16年間に及ぶ追跡調査の結果だ。
　とくに、コーヒーは心臓疾患 (heart diseases) や腸疾患 (diseases of the gut) に効果があり、死亡率を低下させていることが分かった。

　Cambridge 大学の Sir David Spiegelhalter 教授の計算では、もし、コーヒーが本当に死亡率に関与しているとすれば、毎日「an extra cup of coffee (コーヒーもう１杯)」飲み続けると、男性で平均約 3ヶ月、女性で約 1ヶ月も寿命が延びることになるという。

　しかし、IARC と ICL の共同研究の結果に、疑問を唱える専門家も少なくない。
　人の寿命に関与している要因 (factors) は、もちろんコーヒーだけとは限らない。食生活 (diet)、運動 (exercise) に加えて、貧富の差が影響していることも考えられる。
　コーヒーを 1日何度も楽しめる人は、裕福な家庭で、健康にも十分に気を配ることのできる、時間的にも金銭的にも余裕のある人ではないのか。

　今回の研究では、糖尿病 (diabetes)、心臓発作 (heart attacks)、脳卒中 (strokes) の罹患者が調査から外されていることも問題だ。
　病気 (unwell) のときに、コーヒーを飲むと、効果があるのかについても、明確にされていない。

　逆に、コーヒーが「ovarian cancer (卵巣ガン)」の発症リスクを高めているとする論文も発表されている。
　また、カフェインを摂り過ぎると、健康を損ねる。今年 4月 26日、USでは高校生がカフェインの過剰摂取で死亡している。

　そこで、結論。
　今はまだ、コーヒーを何杯も飲んで、寿命を延ばそうとするよりも、近くのコーヒーショップまで 20分ほど歩いた方がいい。もちろん、

"whether you order a cup or not.(コーヒーは注文しても、しなくとも) "
　　　　　　　　　　　　　　　　（写真は添付のBBC Newsから引用。）