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2020-06-26から1日間の記事一覧

Self-care (自分ケア) でリフレッシュ:人 (医者) まかせは時代遅れ! (RTE-News, June 14, 2020)

ズルズルと「三年寝太郎」のように、毎日、からだを動かさず、これと言ったこともしないで、怠惰な生活を送っていると、心もからだもガタガタになってしまう。そうかといって、寝る間も惜しんで、馬車馬、奴隷のように毎日働いていては、これもまた、心もか…