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2019-06-17から1日間の記事一覧

一日一食ダイエット:その効果とリスク・注意点 (BBC-Health, June 3, 2019)

多くの人はセレブにあこがれ、そのしぐさ、私生活に興味津々(しんしん)。 あの「ツイッターCEO」のJack Dorsey (ジャック・ドーシィ)が食事をするのは「一日一食」。これがネット上で広がった。さらに、週に2日だけ低カロリーの食事をとるダイエット法や、週…