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2017-05-09から1日間の記事一覧

シャープな頭脳で病気なし:運動で「医者いらず」に! (BBC-Health, April 25, 2017)

子どもの頃は、小・中学校の朝の集会で、よくラジオ体操が行なわれた。やがて学生になり、卒業して勤め始めると、その体操とも縁が遠くなる。ラジオ体操は、運動として、何か中途半端なような気がするし、そのため、わざわざ時間をとるのも、どうかと思って…