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2017-01-13から1日間の記事一覧

どんな運動でもいい:それは確実に死神を遠ざける! (BBC-Health, January 10, 2017)

これは耳寄りな話だ。 世の中には、ものぐさな人 (idlers) もいれば、運動嫌いな人もいる。また逆に、仕事で忙しく働く人もいれば、自称アスリート (athletes) と自慢する人もいる。しかし、どんな人にとっても健康 (health) が大事であることには、変わりは…