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2015-06-20から1日間の記事一覧

ストレスを心に受け入れてみて! ― うまく いくよ (BBC-Capital, June 19, 2015)

万事が自分の思うようにはいかないもの。自ずと、ストレスは避けられなくなる。もし、「この世で、ストレスがなかったなら」、と溜息まじりにつぶやく人も多いに違いない。 アメリカStanford大学の心理学者Dr Kelly McGonigalは、ストレスが「病気の根源」と…