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2015-05-16から1日間の記事一覧

運動する人(高齢者):5年長生き (BBC-Health,May 15, 2015)

運動で汗を流すことが、どんなに体に良いことか。この記事は改めて教えてくれる。 ノルウエーのOslo大学病院で、高齢者5,700人を対象にした追跡調査が実施された。その目的は、運動と健康との関係を調べること。その結果、「週3時間運動する習慣のある人は、…